26 июня 2014

MORNING YOGA



Йога утром помогает проснуться и встать с постели с легкостью. Мне нравиться видео от Тары Стайлз. Движения не трудные, приятные подтягивания, после чувствуешь себя лучше. Все это занимает немного времени - 5 минут и вы уже на ногах.

Легкого вам утра!




Читайте также

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...